Ketika problem hidup itu datang pikiran membuat itu memutar-mutarnya terus dikepala kita baik itu Anxiety,Depresi atau stress yang disebabkan suatu hal.
Dan Bahkan ketika itu semakin parah itu berpengaruh pada kesehatan kita, karena itulah semua orang termasuk saya sendiri mencoba berbagai macam cara untuk menghilangkan masalah itu.
Jika masalah itu sudah terlalu lama kita simpan dan tidak terselesaikan itu bukanlah suatu hal yang harus diremehkan lagi, Seperti semisalnya kita harus berbagi masalah kita dengan seseorang yang kita percaya atau jika terlalu sulit untuk itu ,Menulisnya adalah salah satu cara untuk sedikit menenangkanya.
Meski bagi saya sendiri Menulis hanya sedikit membuang itu semua , sedangkan berbagi dengan Teman itu jauh lebih baik ,barang kali mereka bisa membantu menemukan solusinya dari pada harus menulis karena buku adalah benda mati.
Tapi untuk seseorang yang sulit memberikan kepercayaan untuk orang lain atau mereka sudah terlalu muak dengan omong kosong manusia yang berpura-pura peduli yang padahal mereka cuma ingin tau saja. saya sendiri juga merasakanya karena saya merasa tidak ada teman yang benar-benar bisa menjadi teman Dan apalagi dizaman sekarang ini.
Kadang saya tidak dapat berpikir apapun lagi disaat masa2 krisis dalam jiwa itu datang kecuali hanya memikirkan masalah itu ,terus menumpuk dipundak saya, Kadang ada saatnya juga tidak bisa bertahan dan meluapkan itu jika saya bisa menangis dengan mudah meluapkan itu semua maka itu akan jauh lebih baik tapi hal yang tersulit ketika kita tidak bisa menguras emosi itu melewati air mata. seperti ada sesuatu yang tertahan dalam jiwa.
Dan masalah yang paling parah akan membuat seseorang itu mulai putus harapan, Hilang semangat hidup, Tidak peduli lagi dengan dunia ini dan dirinya sendiri .. mulai mengasingkan diri dari sosial karena sebuah ketidakpercayaan.
Tindakan itu akan berujung fatal jika tidak ditangani secepatnya, Seandainya Didunia ini ada orang benar-benar peduli dan mencoba mengerti saja meskipun hanya berpura-pura itu akan sedikit menolong ,tapi kebanyakan orang hanya acuh tak acuh, sekedar menyapa, basa-basi lalu pergi...bahkan tidak ada orang yang mau bertanya sedikit saja (bukan urusan saya adalah prinsip manusiawi)
Dan ada yang mempertanyakan dari sekumpulan orang bijak yang normal, bahwa mereka masih mempunyai keluarga yang menyayangi mereka yang peduli .
saya pribadi sangat tertutup orangnya dan saya tidak pernah membagi masalah saya kekeluarga karena mungkin ada perasaan malu atau pikiran mereka tidak akan mengerti
beberapa keluarga yang awam sangat sulit untuk menjelaskan permasalahan yang jarang dialami orang normal kecuali masalah yang datang dari luar fisik ..seperti kita mempunyai hutang tapi berbeda ceritanya jika mempunyai masalah psikis dari segi kesehatan atau apapun yang tidak lazim dikatakan semisal kamu mempunyai kepribadian bipolar yang terus memikirkan bunuh diri bagi orang awam mana tau itu bipolar, untuk tau arti dari itu saja hampir tidak ada orang yang tau
dan saya pernah bercerita kepada beberapa orang baik itu dengan bahasa sindiran atau langsung tapi untuk menanyakannya balik saja itu tidak ada ( saya tau kadang mungkin kita terlalu takut bertanya tentang masalah terdalam dari seseorang meskipun mereka tau ada yang aneh dari orang itu) padahal jika saja mereka merespon balik itu akan sangat membantu. setiap orang jika tidak bisa menahan masalah itu lagi dia pasti akan bercerita kepada siapapun itu yang mau mendengarkan dan jika tidak ada yang mau mendengar kan kemana lagi mereka mencari tempat untuk menolong mereka !
masalah pribadi memang lebih rumit dari pada masalah umum apa lagi kita tidak mempunyai tempat untuk berbagi.
Hanya Keimanan dari seseorang itu yang mampu membuat mereka bertahan dan bangkit dari keterpurukan. tapi hal yang sulit ketika keyakinan itu datang adalah dijatuhkan lagi setelah bangkit.
Kita tidak tau apa pikiran seseorang yang melakukan bunuh diri itu karena itu jangan hanya mengutuk seseorang atas perilaku mereka itu, karena kita tidak berada diposisinya? jika kita berpikir logika Apakah kita juga sering menolong seseorang disaat kita bekendara melewati seseorang yang mengalami kehabisan bensin , hal sekecil namun jelas terlihat sumber masalahnya itupun sangat jarang orang mau menolong bahkan mengulanginya lagi ke yang lain.karena setiap orang hanya mementingkan masalahnya terlebih dahulu inilah hukum dunia menurut saya.
Dan ada beberapa hal yang saya ambil hikmahnya dari masalah didunia ini
1. pertama, dalam kehidupan sosial kita harus
mengamati setiap orang dengan baik bukan hanya luarnya saja ,kita harus belajar memahami dan tidak mudah menilai kehidupan orang lain sekalipun terlihat buruk dimata orang banyak.
2.jika semisal level kalian sudah berada sedikit diatas dari seseorang yang lebihh rendah, tentunya setiap orang yang berpengalaman akan mudah membaca orang yang berada dibawahnya baik dari versi apapun itu selama kamu pernah mengalami hal yang sama dari yang mereka alami.. saya sangat senang ketika moment seperti ini ketika saya berada dalam sebuah pekerjaan lalu saya bisa membantu mereka yang baru mengalaminya
3. sebenarnya meskipun kita sendrian mengatasi sebuah masalah pasti akan terselesaikan jika kita tidak menyerah begitu saja dan berpikiran tentang hal yang buruk terlebih dahulu ini hanya masalah waktu setidaknya kita berusaha sampai habis meskipun endingnya kita akan menjadi abu, penyebab dari stres yang bertambah adalah karena semakin banyak kita berpikiran buruk makan semakin menjadi pesimis tentang kehidupan ini. intinya adalah kita sendiri jua yang harus menanganinya :)
4. bahkan orang yang berpikiran bunuh iri itu seudah tertera tanda2nya digoogle , tapi untuk menolong seseorang tidak bisa hanya melewati kata-kata , kita harus bersamanya orang yang dapat mengerti hanyalah orang yang mengalami hal yang sama
5.masalah itu selalu datang silih berganti seperti malam dan siang meskipun kadang lebih banyak malamnya , tapi didalam film pun pasti ada sebuah masalah karena hidup tanpa masalah bukanlah kehidupan , hanya sebuah kehampaan yang terjadi (kita bisa mengambil pelajaran dianime OPM) hehehe,,,,
6. saat sebelum saya menulis ini hati saya sangat tidak tenang akibat dari beberapa kecemasan dan rasa bersalah .. dan sampai dikalimat ini saya sedikit jauh lebih baik setelah menulis dengan ditemani cofee .. pada intinya waktu adalah jawaban. lakukan dengan secara paksa atau dari hati kegiatan apapun itu yang menurut mu berarti.. karena saya sangat suka menulis jadi inilah kegiataan ketika saya tidak mempunyai pikiran baik kecuali stresss
7. untuk menghindari suatu kecemasan dari sosial kita tidak perlu ikut mendalami dunia sosial yang penuh dengan persaingan, jangan mencoba memikirkan sesuatu yang tidak bisa kamu lakukan saat ini dan jangan memaksakan diri. lakukan itu dari hati dan perlahan-lahan .
8.selama saya mengikat diri dengan dunia maka akan selalu ada masalah, dunia ini sumber masalah tapi mau bagaimana lagi kita hidup didunia maka kita harus menyelesaikan berbagai macam urusan kita karena itulah dalam sebuah hadist yang saya baca setelah kamu selesai dengan urusanmu didunia maka tinggalkanlah ... biarkan waktu yang menjawab sisanya maksudnya adalah serahkan itu pada Tuhan.
Diakhir kalimat saya ingin mengatakan isi pikiran saya sebelumnya barangkali kalian bisa mengambil pelajaran karena saat ini saya tidak dapat jawabanya .. saya adalah pengguna psikotropika memakai obat2an untuk menenangkan pikiran saya , saya sadar itu adalah cara memungkiri setiap problem didalam diri pada akhirnya itu hanya menambah masalah. tapi waktu saya tidak dapat menahan pikiran saya lagi semuanya menjadi kacau bahkan makanan enakpun tidak akan bernafsu untuk dimakan dikala sedang stress , tapi saya pikirkan lagi jika saya menggunakan itu untuk apa? padahal saya tau itu tidak ada manfaatnya seperti menikmati kehidupan menyenangkan sesaat lalu datang lagi besoknya malah menjadi bertambah .... itulah adalah cara yg buruk menyelesaikan masalah dengan melarikan diri .. selalu saja ada pertentangan didalam diri saya antara yang baik dan buruk , kadang yang baik menang kadang yang buruk juga menang ... tapi sejujurnya saya ingin berada ditengah2nya tidak perlu yang baik menasehati saya juga tidak perlu yang buruk .kalian pernah melihat beberapa orang yang terlihat tenang dijalanan dengan semua beban dipundaknya ? mereka mampu mengendalikan diri dan menahanya dan berdiri diatas dirinya sendiri tidak terikat dengan apapun juga tidak terpengaruh dengan orang lain ,.... itulah orang yang mempunyai level pengalaman tingkat tinggi dan saya ingin menjadi orang yang mampu bertahan atas kemauan diri sayan sendiri.
sekian dan terimakasih ..... :D
0 komentar: